Conas is féidir liom stop a chur le m’iar-stalcaireacht ar na meáin shóisialta? Logáil mé isteach ar a chuntas Instagram & tá na pictiúir aige fós ann ach chonaic mé mná éagsúla agus a sean os mo chomhair ar a stair chuardaigh. Is oth liom é a dhéanamh. Gortaíonn sé mar ifreann gan m’ainm a fheiceáil ann.


freagra 1:

Sílim go bhfuil caidrimh cosúil le andúil. Cosúil le andúil tarraingíonn siad isteach muid mar gheall ar an méid fuinnimh agus iarrachta a infheistímid iontu. Is féidir go mbeadh sé deacair stopadh.

Ní gá duit stopadh go léir ag an am céanna. Is féidir leat rud beag a dhéanamh gach lá.

Ná smaoinigh ar an áit a mbeidh tú i gceann míosa nó seachtaine. Smaoinigh ar an áit a mbeidh tú faoi dheireadh an lae inniu.

Tabhair rud éigin eile duit féin le díriú air. Déan iarracht gan a bheith scoite amach mar d’fhéadfá a bheith ag athchruthú go síoraí ar chinntí roimhe seo.

Labhair le cairde agus le do mhuintir.

Nuair a théann tú amach, eg chuig an ollmhargadh nó chuig an siopa, samhlaigh go bhfuil tú singil agus ag déileáil. Mol tú féin as gach céim a ghlacann tú atá i dtreo go bhfaighidh tú do neamhspleáchas ar ais. Siúil le bród agus le grásta.

Cuimhnigh go ndeachaigh tú trí níos mó ná mar a chuimhin leat fiú, agus gach seans go rachaidh tú tríd níos mó ná mar is féidir leat a shamhlú. Trodaire, marthanóir agus ceannródaí tú, agus tá tú fós beo agus ag ciceáil.

Tabhair creidmheas duit féin. Taispeánann fiú an cheist atá agat i Quora a chlóscríobh go bhfuil tú ag déileáil. Rinne tú achoimre ar do staid mhothúchánach reatha go gonta agus go beacht. Ní hé seo iompar duine atá lag, ach duine atá ag tabhairt aghaidh ar a bpian. Glacann sé sin neart agus fuair tú é.

Is oth leat a chur amú i ndáiríre. Is féidir leat an t-am atá thart a athrú, gan ach na rudaí is féidir a fhoghlaim a fhoghlaim agus na botúin chéanna a dhéanamh amach anseo. Tá sé mar chuid den fhás. Uaireanta, cosúil le sprout ag brú trí charraig is féidir leis an bhfás a bheith diana, ach beag ar bheag is féidir leis an sprout balla a roinnt ina dhá leath.

Féach sa scáthán. Freastal ar do shúil féin. An bhfuil a fhios agat cé mhéad míorúilt atá ann, ach a bheith in ann é sin a dhéanamh? Ba chóir duit a bheith dodhéanta. Cuimsíonn an saol beagnach gach dlí sa chruinne. Níor cheart go mbeifeá in ann tú féin a bhrath ar an mbealach sin.

Ach is féidir leat. Tá sé draíochta ’s. Sea tá pian ann ach tá saol ann freisin. Ciallaíonn an saol go bhfuil seans eile ann ag sonas. B’fhéidir go bhfuil an chuma ar an chanbhás folamh mar dhóchas ach gur ’s díreach toisc nár líon tú é fós. Ní bhaineann sé leis na rudaí nach bhfuil agat, ach leis an acmhainneacht atá agat. Tá tú i ndáiríre pléasctha ag na seams le poitéinseal anois. Tá sé ag eitilt go cothrom uait mar thinte ealaíne beaga.

Is é do sean. Ní raibh gach rud a bhí agat go dona. Tagann tú araon as seo agus fásann tú ar do bhealaí féin. Rug a long gaoth dhifriúil ortsa agus bhog tú óna chéile. Ní cúis imní duit cibé an dtéann sé i stoirm nó nach dtéann. Tabhair aird ar do chairteacha féin. Roghnaigh do cheannteideal go maith agus stiúraigh fíor. Stiúraigh ó do chroí. Téigh i dtreo na n-uiscí is ciúine is féidir leat fiú má tá tú sa stoirm anois.

Is é an fáth go gcabhraíonn labhairt le daoine mar gheall ar:

  1. Bíonn sé níos éasca i gcónaí déileáil le fadhbanna daoine eile ’s ná do chuid féin. Fiafraigh díobh cad atá á chur síos acu. Fiafraigh díobh an raibh siad ag streachailt.
  2. Cuidíonn gach abairt a thugann siad leat an dóigh a mothaíonn tú i ndáiríre a thriantánú. Más rud é nach ndeir an méid a deir siad leat, maith, cúis ansin tá a fhios agat cad nach n-oibríonn ’t. Má bhuaileann an rud a deir siad corda, maith, cuir in iúl duit cad a oibríonn. Agus mura ndéanann an méid a deir siad aon rud duitse, maith, mar tá a fhios agat nach bhfuil baint ar bith aige leis.
  3. Uaireanta nuair a bhíonn tú ar do bhrón is féidir le daoine an rud amháin a rá a chuirfeadh gáire agus caoineadh ort ag an am céanna.

freagra 2:

Ní hionann bród dínit féin-mheas agus grá. “ Ag fulaingt “is cuid den chothromóid ar a dtugtar beatha. Agus an níos óige is doimhne a théann sé i bhfeidhm ort !!!! mar sin mothaíonn sé, Rinne na máistrí ceoil scríbhneoirí agus rinne amhránaithe a ndícheall ar ár dtaithí céanna. Sea! dúradh leat go deo, chomh fíor gur mhothaigh sé an saol féin go dtí seo. Féadfaidh tú suí sa bhosca gainimh agus ligean do dheora láib a dhéanamh, na hainmhithe líonta a chiceáil, na flaithis a mhallachtú, banphrionsa voodoo a lorg a gheallfaidh do chéad rugadh nó d’anam a dhíol leis an Diabhal. (Scannán le Alan alda díolann sí a hanam leis an diabhal le bheith in éineacht leis !!!! (Mephistopho Waltz) ar Amazon !!!! Ina dhiaidh sin b’fhéidir go gcabhróidh an teiripe ceoil. Cuir tús le deasghnátha Ifrinn le do chuid sneaiceanna KLEENEX. ar utube Spotify your streamer music local. Seo do chuid fuaimeanna teiripe a mhaireann an chuid is mó díobh. ”baby teacht ar ais ” “Ní chloisfidh mé na cloig go deo ”- “hey ansin cailín uaigneach ” ”- ”ooh leanbh leanbh ”-i bhfad i gcéin ”- ”tears ar mo chluasán ”- ” an ”- ” an nuair a bheidh tú trí iad a sheinm cúpla uair! - ’I ar marthain “-cuimhnigh orm ”then cap it off with Britney Spears “work bit ” An t-amhrán giomnáisiam is fearr riamh! Is é seo an t-amhrán is fearr liom ar feadh an tsaoil ”law of the land ”-by truth undisputed. Dráma na foinn seo go dtí go bhfuil go leor fola allais deora agat! Saol a thugtar air !!!!! Mar sin fós is DJ athmholadh scannáin tú? scríobh teidil ar pháipéar ionas nach fliuchfaidh tú an fón !!! Tagann daingniú mothúchánach leis an bhfulaingt ná an leigheas le stealth daingne nua !!! Chuala mé ooh leanbh leanbh ag siúl ar an tSráid ag smaoineamh go mbeinn tar éis bean strainséir a bhriseadh chugam focail le chéile agus í ag gáire le súile gruama !!!


freagra 3:

D’fhéadfá ordú srianta a fháil i do choinne féin agus ansin tú féin a thuairisciú do na póilíní as an ordú srianta a shárú nuair a thosaíonn tú ag stalcaireacht arís.

Is é an fíorfhreagra ná fás suas agus stop a bheith ina leanbh mífhreagrach atá in ann a hiompar féin a rialú! Dáiríre, seo tú a bheith dúr. Mar sin stad. Fadhb réitithe.

Is dócha gurb é an rud is fearr ná tosú ag féachaint ar dhaoine eile a tharraingeoidh ort smaoineamh air.


freagra 4:

Cúrsa déanann sé mil. Ná déan dul ar aghaidh ar chor ar bith, bí gnóthach. Bí láidir. Breathnaímid, n’fheadar go meabhraímid, bíonn éad orainn agus

trína chéile.it

sucks ag iarraidh bogadh ar aghaidh.Distance féin ó aon cheangal leis.