Cén fáth ar bhain mé Instagram as mo shaol?

“Níl éad orainn ach iad siúd atá ag déanamh an rud a bhí le déanamh againn cheana féin. Is saighead splancach ollmhór é Envy a dhíríonn ar ár gcinniúint. " -Glennon Doyle Melton

Is ardán iontach é Instagram. Áit chun pictiúir agus físeáin áille a fheiceáil ó dhaoine ar bhuail tú leo ó gach cearn den domhan. Go deimhin, tá billiún úsáideoir gníomhach míosúil ag Instagram, agus leis na billiún duine sin, tá an oiread sin nasc le déanamh (amas Instagram 1 billiún úsáideoir míosúil, suas ó 800M i mí Mheán Fómhair ag Josh Constine). Mar sin cén fáth go scriosfainn é?

Is freagra simplí é. Stop mé grámhar dom féin.

Go simplí.

Sea, stop mé de bheith grámhar faoi na rudaí a raibh meas mór agam orm féin. Rudaí cosúil le mo gháire thosaigh mé ag gráin, mo ghruaig goofy a raibh grá agam dó mar sin thosaigh mé ag fuath, agus fiú mo chorp thosaigh mé ag fuath.

D’éirigh liom ar bhealach 10 bpunt a chailleadh an mhí seo caite agus is cosúil go n-insíonn gach duine dom go bhfuil mo leicne ag taispeáint. Ach is beag a fhios acu gurb é strus is cúis leis seo. Is é an brú ollmhór a chuir mé orm féin gur éirigh lá amháin an iomarca agus gur bhris mé é.

Ach cad ba chúis leis seo go léir?

Instagram! Bhuel, Instagram ach ní i ndáiríre. An locht a bhí orm i ndáiríre ach d’úsáid mé Instagram chun mo fhéin-dhíothú a bhreoslú.

Féin-dhíothú trí Chomparáid

Ní fhéadfadh an luachan thuas a bheith níos truime. Agus is é sin go díreach a tharla. Aon uair a rachainn ar Instagram chuirfinn féin i gcomparáid le mo chairde a bhí ag déanamh i bhfad níos fearr ná mise agus le himeacht aimsire d’éireoinn níos mó agus níos mó dúlagair.

Faoi dheireadh, d’éirigh mé chomh dubhach sin níor stop mé gach rud agus ní raibh tuairim agam cad a bhí á dhéanamh agam le mo shaol. Bhí ticéad agam go California agus bhí mé ag pleanáil dul agus gan teacht ar ais.

Bhí mé caillte agus ní raibh a fhios agam cad a bhí á dhéanamh agam nó cad a bhí le déanamh agam. Mar sin, thosaigh mé trí Instagram a scriosadh.

Chuir mé príomhcheist orm féin a thug orm smaoineamh i ndáiríre faoi na cinntí go léir a rinne mé i mo shaol. Agus bhí, "Cén fáth a bhfuil tú anseo?"

Chuidigh an cheist amháin sin le cur orm féin cén fáth go raibh mé ar an talamh seo liom an chúis gur cuireadh ar an talamh seo mé a fháil amach. Cén fáth go raibh mé anseo? Cén fáth a bhfuilim ag scríobh? Cén fáth a bhfuil mé sa choláiste? Cén fáth a bhfuilim ag crochadh amach le grúpaí áirithe daoine? Cén fáth…

Níor stad mé ach nuair a chuir na ceisteanna seo go léir tuilte ar m’intinn agus thuig mé mo chúis. Is rud an-phearsanta é agus ba mhaith liom é a roinnt leis na léitheoirí iontacha uile chun a thaispeáint duit go bhfuil sé ceart go leor do scéal a roinnt.

Thug mé aghaidh ar a lán foréigin i mo shaol ag dul ó bhulaíocht, an bealach ar fad go foréigean teaghlaigh. Bhí óige an-gharbh agam go fisiciúil agus go meabhrach go háirithe. Tá gach rud go breá anois ach ritheann na coilm go domhain meabhrach. Ar a bharr sin, bhí ADHD orm (Neamhord Hipirghníomhaíochta Easnamh Aire) agus leis sin tháinig ODD (neamhord claontachta obsessive) agus méideanna ard feirge.

Mar sin mar is féidir leat a rá chuaigh mé i dtrioblóid go leor agus ní raibh an iomarca cairde agam ach táim buíoch as gach rud a tharla riamh i mo shaol. Chuaigh mé trí ifreann ach braithim chomh héadrom le haingeal ag eitilt mar gur chabhraigh na chuimhneacháin sin liom a mhúnlú. Ní dhearna sé ach duine níos láidre dom agus ní dhéanfainn trádáil air ar fud an domhain. Smaoiním fós ar na chuimhneacháin sin a chuaigh thart agus gortaíonn sé mé ach deirim go bhfuil sin ceart go leor. Toisc gur tharla gach rud a tharla dom ar chúis.

Agus nuair a smaoiním ar mo am atá caite tuigim go bhfuilim anseo ar chúis amháin. Táim anseo chun go dtuigfidh páistí agus daoine fásta a bhfuil ADHD, dúlagar orthu agus a d’fhulaing foréigean an-mhór ina saol go bhfuil sé ceart go leor. Tá sé ceart go leor mothú feargach, brónach agus briste. Ach tá súil agam go dtuigim dóibh freisin go bhfuil siad níos láidre ná mar a cheapann siad agus gur féidir leo cibé rud a chuireann siad ina gcroí a dhéanamh.

Chomh luath agus a stop mé ag déanamh comparáide idir mé féin agus daoine eile agus a chonaic mé an rud a chreidim i ndáiríre atá tábhachtach i mo shaol, thosaigh mé ag éirí níos sona. Freer, déarfainn. Cosúil le meáchan ollmhór á ardú ar mo ghuaillí.

Sula n-imíonn muid cuimhnigh go bhfuil rud éigin i gceist ag gach duine dóibh. Má chreideann tú gur mhaith leat a bheith i gceol ansin téigh go léir isteach i do cheol. Má bhraitheann tú gur damhsa tú, cad é an ifreann atá ag cur stad ort? Tá a fhios agam gur mhaith liom a bheith i mo scríbhneoir agus scríobhfaidh mé go dtí an lá a bhfaighidh mé bás.

Lá amháin foilseofar mé.

Lá amháin beidh mé i mo shár-dhíoltóir New York Times.

Lá amháin beidh an blag # 1 agam don fhiontraíocht.

Is maith an meon seo a bheith agat. Ní más rud é go dtiocfaidh do mhórgacht ach cathain.

Tá súil agam gur bhain tú taitneamh as an léamh seo. Má d'fhág tú roinnt bualadh bos agus é a roinnt le duine a shíleann tú a thaitneoidh agus a bhainfidh tairbhe as. Bíodh oíche nó lá beannaithe agat (ag brath ar an áit a bhfuil tú).